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40% de notre bonheur dépend de nos décisions.
Grâce à "40% plus heureux” de Vincent Stocklin recevez chaque jour un conseil validé pour améliorer ce qui peut l'être. Un rappel quotidien qu’une bonne partie de notre bonheur dépend de nous.
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#39 Reprendre contact avec nos valeurs dans le chaos
La technique du jour est celle de reprendre consciemment contact avec nos valeurs lorsque le chaos entre dans notre vie
Vincent Stocklin @Popsycoach
Mar 17
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#37 Plus heureux en couple: la chronologie positive de votre histoire
L’idée est de se rappeler ensemble des moments positifs partagés.
Vincent Stocklin @Popsycoach
Mar 16
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#36 Apprendre à accepter les compliments
La technique d’aujourd’hui pour vivre un peu plus heureux est celle d’apprendre à accepter davantage les compliments.
Vincent Stocklin @Popsycoach
Mar 14
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#36 Apprendre à accepter les compliments
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Comment vivre plus heureux: 5 techniques prouvées en 5 minutes #5
Bon weekend :)
Vincent Stocklin @Popsycoach
Mar 12
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#35 Méditation guidée d'1min pour toujours avoir le temps de pratiquer
Voici une solution pour ne plus utiliser l'excuse de ne pas avoir le temps de méditer. Même dans la pire journée, on peut trouver 1 min pour une vraie…
Vincent Stocklin @Popsycoach
Mar 11
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#34 Le leadership positif pour améliorer les performances en entreprise
la recherche empirique en leadership démontre clairement qu’inclure une approche positive dans le management permet une amélioration substantielle des…
Vincent Stocklin @Popsycoach
Mar 10
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#34 Le leadership positif pour améliorer les performances en entreprise
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#33 Prendre une nouvelle habitude: 4 éléments essentiels (et la motivation n'en fait pas partie!)
La plus grande découverte des spécialistes du comportement humain et des neurosciences est particulièrement contre-intuitive: ce n’est pas la motivation…
Vincent Stocklin @Popsycoach
Mar 9
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