40% plus heureux !

Grâce à "40% plus heureux” de Vincent Stocklin recevez chaque jour un conseil validé pour améliorer ce qui peut l'être. Un rappel quotidien qu’une bonne partie de notre bonheur dépend de nous.
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La technique du jour est celle de reprendre consciemment contact avec nos valeurs lorsque le chaos entre dans notre vie
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L’idée est de se rappeler ensemble des moments positifs partagés.
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La technique d’aujourd’hui pour vivre un peu plus heureux est celle d’apprendre à accepter davantage les compliments.
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Bon weekend :)
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Voici une solution pour ne plus utiliser l'excuse de ne pas avoir le temps de méditer. Même dans la pire journée, on peut trouver 1 min pour une vraie…
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la recherche empirique en leadership démontre clairement qu’inclure une approche positive dans le management permet une amélioration substantielle des…
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La plus grande découverte des spécialistes du comportement humain et des neurosciences est particulièrement contre-intuitive: ce n’est pas la motivation…
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