#35 Méditation guidée d'1min pour toujours avoir le temps de pratiquer
40plusheureux.substack.com
Voici une solution pour ne plus utiliser l'excuse de ne pas avoir le temps de méditer. Même dans la pire journée, on peut trouver 1 min pour une vraie méditation.
#35 Méditation guidée d'1min pour toujours avoir le temps de pratiquer
#35 Méditation guidée d'1min pour toujours…
#35 Méditation guidée d'1min pour toujours avoir le temps de pratiquer
Voici une solution pour ne plus utiliser l'excuse de ne pas avoir le temps de méditer. Même dans la pire journée, on peut trouver 1 min pour une vraie méditation.